SKIN QUIZ - Cerave

Resultados

¡Eres oficialmente un Gurú del Skincare! 🧴✨

¡Casi lo tienes, estás solo a un paso de ser un experto/a! 🎓

¿Cuánto sabes de skin care? ¡Descúbrelo y comienza el test!

#1. La Vitamina C no se puede usar en verano porque puede provocar manchas

Al contrario, la Vitamina C junto con el protector solar potencia la fotoprotección y actúa como antioxidante para prevenir manchas

Es verdad, es fotosensible y no es adecuado usar vitamina C y tomar el sol

#2. El agua micelar no necesita enjuagarse

Verdad.Es un todo en uno y por eso no necesita aclararse con agua

Falso.El agua micelar contiene tensioactivos (limpiadores) que, si se dejan en la piel, pueden causar irritación o barrera cutánea dañada

#3. Los ácidos (glicólico, salicílico) solo se usan en invierno.

Falso, porque se pueden usar todo el año, siempre y cuando se utilice protección solar adecuada diariamente.

Veradero, porque en verano no se usan ácidos ya que te pueden dañar la piel.

#4. Si tengo la piel grasa, no necesito hidratante.

Falso, porque todas las pieles necesitan agua. La piel grasa a menudo está deshidratada y si no se hidrata, produce más sebo para compensar.

Verdad, porque si hidratamos la piel al final nos va a producir más grasa

#5. No necesito protector solar dentro de casa o si está nublado.

Falso. Los rayos UVA atraviesan ventanas y nubes y son responsables del envejecimiento prematuro y el daño celular, ocurriendo incluso bajo techo.

Verdad. En casa no necesito usarlo y cuando está nublado hay poca radiación solar, así que no lo necesito

#6. Las pieles grasas envejecen más lentamente.

Verdad, porque tienen menos arrugas.

Falso, el envejecimiento depende más del sol, la contaminación y la genética que de la producción de grasa.

#7. Cuanto más te exfolies mejor, porque la piel se renueva más.

Falso, porque la exfoliación excesiva (más de 2-3 veces por semana) daña la barrera cutánea, provocando sensibilidad y rojeces.

Verdad, porque la piel se vuelve más lisa, suave y con menos arrugas.

#8. Si el producto pica, es porque está funcionando.

Verdad. Porque indica que los principios activos están funcionando.

Falso. El picor es una señal de irritación y de que la barrera cutánea se está dañando.

#9. Tengo que limpiarme bien si uso maquillaje, pero si no me maquillo, puedo hacerlo solo con agua.

Verdad. Si no uso maquillaje sólo tengo que limpiarme con agua.

Es falso, porque debes limpiar tu piel incluso si solo aplicaste protector solar para evitar que los residuos obstruyan los poros.

#10. Los productos «naturales» o «sin químicos» son mejores y más seguros.

Sí, porque son más suaves con la piel y te producen menos alergias.

No es así realmente, porque los ingredientes naturales pueden causar alergias e irritaciones graves (como el limón o los aceites esenciales puros), mientras que los sintéticos están estrictamente regulados.

#11. El chocolate y la comida grasa causan acné de forma directa.

Falso. No es la grasa de los alimentos, sino los alimentos con alto índice glucémico (azúcares y lácteos en exceso) los que pueden disparar la inflamación y el acné.

Sí, porque me ha pasado al comer chocolate y me salen granos al día siguiente.

#12. La piel limpia debe quedar tirante después de lavarla.

No es cierto, porque la sensación de tirantez significa que el limpiador fue demasiado agresivo y barrió los aceites naturales saludables de tu piel.

Verdad, porque al tener la piel tan limpia, voy a tener menos grasa y menos granitos.

#13. El retinol no se puede combinar nunca con ácidos exfoliantes (como el ácido glicólico).

Falso. El retinol podemos usarlo con todo y todas las noches porque sino no hace efecto.

Verdadero. Sí se pueden usar en la misma rutina nocturna si tu piel es tolerante, pero lo ideal es alternar tus noches de uso para evitar irritar la barrera de la piel.

#14. Los productos antienvejecimiento solo se usan a partir de los 40 años.

No es cierto, porque la prevención comienza sobre los 25 años, ya que la producción de colágeno empieza a disminuir gradualmente a partir de esa edad.

Verdad, porque si empiezo a usarlos muy pronto, cuando los necesite no me van a hacer efecto.

#15. Un protector solar con SPF 100 protege el doble que uno de SPF 50.

Verdad, porque con un SPF 100 ya no tengo que reaplicarme el protector solar durante todo el día.

Falso, porque el SPF 50 bloquea el 98% de la radiación UVB, mientras que el SPF 100 bloquea el 99%. La diferencia es mínima y ambos deben reaplicarse cada 2 o 3 horas.

#16. Las ceramidas son solo para pieles secas.

Verdad, porque son las pieles que más lo necesitan.

Falso.Todas las pieles las necesitan.Las ceramidas componen el 50% de la capa externa de la piel; si bajan sus niveles en pieles grasas o mixtas, la piel se deshidrata y produce más aceites para defenderse.

#17. Si tengo acné, el uso de ceramidas va a hacer que mi piel se vuelva más grasa.

Verdad.Las ceramidas me van a provocar granitos si tengo la piel grasa o con acné.

¡Al contrario! La piel con acné suele tener la barrera dañada (muchas veces por usar limpiadores muy agresivos).Las ceramidas restauran esa barrera sin obstruir los poros, calmando la inflamación.

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